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調(diào)整心態(tài)，贏戰(zhàn)新學(xué)期
——浪網(wǎng)小學(xué)開展返校心理輔導(dǎo)教育活動發(fā)布時間：2020-05-20 16:03     信息來源：本網(wǎng)站      瀏覽次數(shù)：0

　　開學(xué)返校日子的到來，學(xué)生從疫情期間情緒張力松弛、居家缺少運(yùn)動的狀態(tài)回歸到緊張有序的校園生活模式。為進(jìn)一步緩解學(xué)生的心理壓力，減輕心理負(fù)擔(dān)，引導(dǎo)學(xué)生用積極的心態(tài)面對復(fù)學(xué)，5月19日下午，浪網(wǎng)小學(xué)組織四、五、六年級600多名學(xué)生開展返校心理輔導(dǎo)教育活動。

　　此次心理輔導(dǎo)教育活動以主題班會形式進(jìn)行，由班主任為學(xué)生講解返校學(xué)習(xí)要面臨的學(xué)習(xí)生活新模式，通過播放由中山市教育和體育局研發(fā)的微課堂來幫助學(xué)生們分析會導(dǎo)致產(chǎn)生不適應(yīng)情緒的種種原因，并引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)以樂觀的心態(tài)看待返校學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生積極鍛煉以增強(qiáng)身體素質(zhì)。學(xué)生通過學(xué)習(xí)“從‘心’開始，一起迎接久違的校園生活！”課程，立志積極面對、主動調(diào)適、做好計(jì)劃，充滿信心，堅(jiān)信：超越自我，贏戰(zhàn)新學(xué)期，我們從“心”出發(fā)！通過學(xué)習(xí)《疫情之下，讓我們上好生命教育的這節(jié)課》，學(xué)生對生命的看法有了自己的所思、所感、所悟，也體驗(yàn)到了珍惜生命、熱愛生命的真諦，勇敢地去書寫屬于自己的精彩人生。最后，師生還一起學(xué)習(xí)了“一起來學(xué)心理喚醒操，開啟返校美好每一天！”，一同完成了喚醒頭腦鼓舞操、提升能量喚醒操等，通過積極的想象、簡單的動作，激活身心，并能快速適應(yīng)返校生活。

　　通過此次活動，加強(qiáng)了學(xué)生的心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生不斷充實(shí)自我、完善自我，不斷調(diào)整自己的心態(tài)，以健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去回歸校園生活，贏戰(zhàn)新學(xué)期。