狼友在线观看免费|日本中字不卡人妻|不卡国外成人在线|丁香五月欧美熟女|欧美在线视频二区|日韩精品无码小说|国产婷婷在线91|美国特黄无码AV高清免费|激情综合网激情九月|亚洲三级在线免费

釋放壓力 趕走焦慮――勒流中心小學(xué)舉行六年級(jí)心理健康團(tuán)輔活動(dòng)

發(fā)布時(shí)間：2020-07-10 23:09:16

釋放壓力 趕走焦慮――勒流中心小學(xué)舉行六年級(jí)心理健康團(tuán)輔活動(dòng)

釋放壓力  趕走焦慮――勒流中心小學(xué)舉行六年級(jí)心理健康團(tuán)輔活動(dòng)
        又是一年畢業(yè)季，轉(zhuǎn)眼間，六年級(jí)學(xué)生即將完成小學(xué)階段的學(xué)習(xí)步入初中。為了更好地幫助六年級(jí)畢業(yè)班的孩子做好小升初的銜接，緩解學(xué)生們?cè)诩磳厴I(yè)時(shí)出現(xiàn)的焦慮、壓力等問題，7月1日下午，我校心理老師文小婷為六年級(jí)學(xué)生舉辦了以“釋放壓力  趕走焦慮”為主題的心理健康團(tuán)輔活動(dòng)。
 
（圖為我校文小婷老師主持活動(dòng)）
        活動(dòng)開始，文老師先和同學(xué)們做了一個(gè)約定，接著通過30秒“走迷宮”的游戲，讓學(xué)生們感受壓力并回想自己的壓力體驗(yàn)。
 
（圖為學(xué)生在積極分享）
        在文老師的語言引導(dǎo)和舒緩的背景音樂下，同學(xué)們體驗(yàn)了“呼吸放松、想象放松訓(xùn)練”等釋放壓力，趕走焦慮的好辦法。同學(xué)們?cè)谑婢彽囊魳废庐嫵隽俗约盒闹械膲毫Α靶『凇辈⑶曳窒砹私?jīng)常讓自己不安的“小黑”的表現(xiàn)。最后文老師還分享了一些其他放松自己的好辦法以及對(duì)于學(xué)生的一些寄語。
 
（圖為學(xué)生們?cè)谡J(rèn)真體驗(yàn)）
 
（圖為學(xué)生的學(xué)案“小黑的樣子”）
       通過這次團(tuán)輔活動(dòng)，六年級(jí)學(xué)生紛紛表示畢業(yè)前緊張的情緒得到了緩解，壓力得到了釋放，相信孩子們會(huì)以最好的姿態(tài)為自己的小學(xué)生活畫上一個(gè)完美的句號(hào)。
 
（圖為學(xué)生們的收獲和感受） 
（圖/文  文小婷）

聯(lián)系我們

聯(lián)系人：舒工

手機(jī)：13726017833

電話：0760-86320799 86697448

QQ：64407753

地址：廣東省中山市三鄉(xiāng)鎮(zhèn)烏石村萬里路2號(hào)16卡首層

微信公眾號(hào)

掃一掃，關(guān)注公眾號(hào)

在線留言

掃一掃加好友


在線留言
您的姓名
：
郵箱
：
聯(lián)系電話
：
留言內(nèi)容
：